Eindeloos jojoën, hoe doorbreek je dat?

Tevergeefs diëten Ik ben nu 55 en sinds mijn puberteit ben ik aan het jojoën met mijn gewicht. Dan heb ik het niet over 5 kilo maar over 20 of 30 kilo zwaarder of lichter. Op één dieet na (de sherry kuur, ik hou niet van alcohol), heb ik alles geprobeerd om af te vallen. […]